| ตำแหน่งโฆษณา |
|
|
 |
|
|
หมวด »
Sex »
เซ็กส์ ความรัก
|
|
การหลั่งเร็ว วิธีแก้การหลั่งเร็ว |
 |
การหลั่งเร็ว และวิธีแก้
กล่าว กันว่า ปัญหาการหลั่งเร็ว(
Premature ejaculation) ของชายชาตรีนั้น อยู่คู่กับโลกใบนี้มาเนิ่นนาน
และยังเกิดขึ้นอยู่ทุกเมื่อเชื่อวัน เป็นปัญหาคลาสสิกที่ทำลาย
ความเชื่อมั่นของหนุ่มทุกคนรองจากปัญหาการไม่แข็งตัว
เชื่อกันว่า
มีผู้ชายทั่วโลกถึง 70 % ที่ต้องวิ่งโร่ร้อง “ช่วยด้วยคุณหมอ
ผมหลั่งเร็วครับ”
จดหมายนับพันและโทรศัพท์อีกนับร้อยของหนุ่มน้อยหนุ่มใหญ่ส่งมาถึงผม
ย่อมแสดงให้เห็นว่า การหลั่งเร็วเป็นความอัปยศอดสูชนิดลึกสุดใจของ
พวกเขาเลยทีเดียว ปัญหาที่ไถ่ถามต่อมาอีกก็คือ
อาการหลั่งเร็วที่ว่านี้รักษาให้หายขาดได้หรือเปล่า
ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจกับคุณผู้ชายก่อนว่า
แค่ไหนถึงเรียก
ว่า หลั่งเร็ว
คำนิยามของอาการหลั่งเร็วที่ได้รับการยอมรับกันมากที่สุดนั้นเป็นคำนิยาม
ของสมาคมจิตแพทย์อเมริกัน
ซึ่งมีเกณฑ์วินิจฉัยอยู่ 3 ข้อคือ
1.
การหลั่งน้ำอสุจิหลังจากมีการกระตุ้นทางเพศเพียง เล็กน้อย อาจเกิดขึ้นก่อน
ที่จะมีการสอดใส่ ขณะสอดใส่ หรือเป็นเวลาสั้นๆเพียง 2 นาทีหลังจากสอดใส่
2. มีอาการที่ไม่ได้เกิดจากยาหรือสารเคมีบางชนิด
3. ก่อให้เกิดปัญหาระหว่างคู่สมรสหรือคู่นอน
สาเหตุ
ของการหลั่งเร็วนั้นยังไม่สามารถระบุได้แน่ชัด แต่เชื่อกันว่า เป็นได้ทั้ง
จากปัญหาทางจิตใจและโรคทางกายที่เกี่ยวกับระบบประสาท
ในรายที่อายุยังน้อยมัก จะเกิดจากความวิตกกังวล ความกลัวต่อการตั้งครรภ์
การประหม่าหรือตื่นเต้น
ซึ่งเมื่อได้เก็บเกี่ยวประสบการณ์ทางเพศและเรียนรู้วิธีการยืดระยะเวลาก็จะ
ปรับตัว จนหลั่งได้เป็นปกติไปเอง
แต่สำหรับบางคน
ที่ไม่ได้รับการ แก้ไขนั้นจะยิ่งมีความกังวล
ที่ต่อเนื่องจนเกิดความเครียดและเป็นปัญหาความสัมพันธ์ระหว่างคู่รักติดตาม
มา ส่วนสาเหตุทางกายนั้นอาจเป็นผลมาจากความบกพร่องในการแข็งตัวขององคชาต
ทำให้หลั่งน้ำอสุจิเร็วเนื่องจากกลัวว่าองคชาตจะอ่อนตัวก่อนที่จะถึงจุดสุด
ยอด ในบางราย ก็พบว่า เกิดจากความไวต่อการสัมผัสที่ผิวหนังขององคชาติ
แต่
นักเพศบำบัดหลายคนเชื่อว่า น่าจะมีสาเหตุของประสบการณ์ร่วมด้วยเช่น
บางคนเคยชินกับการช่วยตัวเองแบบเร่งรีบหรือมีเซ็กซ์ประเภทรถด่วน
พอลงสังเวียนรัก นกเขาก็หมอบกลายเป็นนกกระจอกไม่ทันกินน้ำ
เรื่องเพศสัมพันธ์เป็นทั้งศาสตร์และศิลป์
ต้องมีการเรียนรู้และฝึกฝนจนแก่กล้า ที่สำคัญนั้น คุณต้องไม่อายต่อสาวคนรัก
เรื่องนี้บางครั้งต้องอาศัยความร่วมมือร่วมใจ จากเธอด้วย ให้เธอเข้าใจว่า
คุณกำลังประสบปัญหาสุขภาพทางเพศอยู่ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องใดก็ตาม
การรักษาอาการ
หลั่งเร็วจากแพทย์นั้นเพื่อ ให้คนไข้มี ความอดทนในการหลั่ง
หรือพยายามที่จะลดความรู้สึกที่ไวต่อสิ่งเร้า
เริ่มที่การซักประวัติของคุณในด้านต่างๆ เช่น สภาพจิตใจ การแต่งงาน
การมีเพศสัมพันธ์ การใช้ยา การสูบบุหรี่ ดื่มเหล้า โดยอาจจะ
ซักถามภรรยาด้วยเพื่อจะได้ทราบถึงระดับความรุนแรงของปัญหาในชีวิตคู่
จากนั้น จะทดสอบความรู้สึกรับสัมผัสที่ผิวหนังบริเวณส่วนนั้น
แต่การรักษานั้น คุณก็สามารถกระทำด้วยตัวเองได้ โดยจะต้องมีการฝึกฝน
ตนเองอย่างสม่ำเสมอ พร้อมกับอาศัยความอดทน
จนเกิดความเคยชินแล้วก็จะหลั่งช้า จนเป็นปกติในที่สุด
ยุทธวิธีชะลอการหลั่งที่ปรมาจารย์ด้านเพศหลายสำนักได้
บัญญัติไว้มีดังนี้ครับ
1. การขมิบก้น
หรือการบริหารกล้ามเนื้อหูรูดบริเวณอุ้งเชิงกราน คือ รอบๆทวารหนักนั่นเอง
คล้ายๆกับเวลาอยากถ่ายอุจจาระแล้วอั้นไว้โดยนับ 1-10 ในใจ
ช้าๆแล้วค่อยๆคลายออก นับเป็น 1 ชุด ทำอย่างนี้วันละ 10-15 ครั้ง
การฝึกแบบนี้ใน ระยะแรกจะรู้สึกยากลำบากสักหน่อย ก็อย่าไปวิตก
ทำได้แค่ไหนก็แค่นั้น หมั่นฝึกจนกว่า จะบังคับได้
ให้กล้ามเนื้อบริเวณนั้นหดรัดตัวเวลาที่มีกิจกรรมทางเพศ ไม่ว่าจะช่วยตัวเอง
หรือมีเพศสัมพันธ์
พอรู้สึกว่าจะหลั่งก็สั่งกล้ามเนื้อชุดนี้ให้หดตัวไปบีบรัดท่อปัสสาวะ
สกัดไม่ให้น้ำอสุจิหลั่งออกมา วิธีนี้ถือเป็นศิลปะขั้นสูงเลยทีเดียว
2. Start and
Stop Technique หรือเทคนิคบีบและคลาย วิธีการก็คือ
ให้ช่วยตัวเองด้วยมือข้างที่ถนัด
เมื่อใกล้ที่จะหลั่งก็ให้เอานิ้วหัวมือมือและนิ้วชี้บีบรัด
ตรงคอขอดส่วนหัวองคชาตหรือที่เอ็นสองสลึง
บีบแรงๆรอจนไม่มีความรู้สึกที่จะหลั่งออกมา
ที่มาจาก
 |
|
|
|
เขียนเมื่อ :
17 ก.ค. 2553,11:01 เข้าชม :
6373 ครัั้้ง |
|
|
 |
Sex » เซ็กส์ ความรักอื่นๆที่น่าสนใจ |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
การบริหารเพื่อชะลอการหลั่ง
การบริหารชุดนี้จะส่งผลให้ท่าน สามารถควบคุมการหลั่ง เพิ่มความแข็งตัวของแท่งไอติม และเพิ่มปริมาณน้ำฉู่ฉี่ไปพร้อม ๆ กัน ผู้ที่จะบริหารจะต้องผ่านการบริหารเบื้องต้นมาแล้วติดต่อกันอย่างน้อย 1 เดือนและจะต้องมีกล้ามเนื้อ PC ซึ่งผ่านการฝึกจนสามารถทำ |
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
สุดยอด
